Be focused

“Be focused” es una aplicación que os recomendamos para favorecer la atención sostenida (mantenimiento de la atención en tareas largas) y la gestión del tiempo (organización).

Podéis incluir tareas (por ejemplo: estudiar, hacer un trabajo), y añadir un cronómetro o temporizador. De esto modo organizáis el tiempo que deseáis dedicar a cada tarea. Ofrece un registro por tareas (intervalos de trabajo, tareas completadas, duración) por día, semanas y meses; de tal modo que podéis seguir vuestra evolución en tiempo que sois capaces de mantener la atención en una tarea (atención sostenida) y las tareas realizadas.

be-focused

La recomendamos para adultos que deseen gestionar mejor su tiempo (trabajadores, opositores, estudiantes etc.) e incluso para niños (mayores de 12 años) con dificultades de atención y/o gestión del tiempo. App gratuita, disponible en Apple Store:

https://itunes.apple.com/us/app/be-focused-focus-timer-goal-tracker-for-work/id973130201?mt=8

 

¡Feliz semana!

 

 

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